对于打麻将这个问题，个人觉得有三点危害:一，对社会秩序的危害，首先，占有赌博性质的麻将参与者都抱有异想天开的心态，总想在短时间内赚取到比打工甚至当老板更多的钱，但是打麻将的大部分人都是正当收入比较少的人，这群人没有为个体或者社会创造价值，也就没有到润，很多人也就想不劳而获，从而影响了一些不会或者不太会打麻将的人的心态，感觉这帮人很"安逸"（不做事都有收入），导致了一些人跟风；二、对家庭的危害，有些人在外面打麻将本来家庭中的另外一员（丈夫或妻子）比较反对，在麻将桌上似乎就遇到了"惰投意合"的人，认为找到了知己，久而久之就背判了家庭；三、对亲情的危害，很多赌博的人难免会欠赌友的赌资，所以不择手段向身边的人撒谎借钱骗钱，甚至走向高利贷的不归路。也有好朋友都是赌博爱好者走在一起为赌博借贷最终还不了钱而闹矛盾甚大打出手的。作为说怎样戒掉，个人认为，人是环境的产物，远离那种环境和那群人，有句话说的好，"与善人居，如入兰芷之室，久闻而不知其香，与恶人居，如入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭"。我想就是这个理。

说出来也许有人不相信，认为我是在制造骇人听闻。尽管信也好，不信也罢，我的一位邻居就是在打麻将的过程中，坐死在麻将桌边的。

打麻将死了的这位邻居，就居住在我住房的正对门，相互之间的距离，仅有一条十来米的通道相隔而已。每天深夜，从邻居家中传出打麻将的声音，我听得一清二楚。

这位邻居死了之后，他的妻子对我们讲述:她的丈夫在教师队伍里退休的五年当中，没有事情做，觉得无聊；于是，就笼络了一帮麻友，有事无事就在家里打麻将。一打就是一个通宵，甚至几天几夜都不愿意歇息。

如此一来，她丈夫的身体出现了许多毛病。如、四肢臃肿和麻木；血压也不稳定，多数偏高；大小便没有规律，且方便的时候还不顺畅；胃在一天天的疼；视力也在一天天的下降。为此，家里人也对他劝说过多次；但麻将瘾一上头，邻居连妻子的劝说，也当成耳边风了。

据邻居的妻子倾诉，打麻将的当晚，她丈夫的身体仍像往常一样，没有什么异样。就是后来自摸了一把“清一色”。当时，他整个人一下子从座位上弹跳起来，嘴里还不停的叫喊“清一色……清一色”。叫唤了几声之后，接着就瘫软在原位，爬在麻将桌上就没有响动了。

麻友们见状，先被他的咋呼楞了一会儿，看见他爬在麻将桌上，还以为他陶醉在“清一色”的兴奋当中。为了不便去打搅他的“战绩”，麻友们见他老是这样“陶醉”下去，怕耽误了第二轮的“开工”，便有麻友去摇他。

不摇不知道，这一摇把在场的所有人吓得魂飞魄散了。邻居就这样没气了，耷拉着脑袋的同时，手里还紧紧攥着那张自摸“清一色”的八筒。由此可见，沉溺于打麻将的人，也会死在麻将桌上的。

由于现在的麻将成风，当我写到这里的时候，酷爱打麻将的人，会对我说出的这一实例嗤之以鼻、不屑一顾。无论麻友是什么样的态度，都与我无关。我只是站在一个旁观者的身份，对沉溺于麻将的潜在危害，有我的看法:

（1）打麻将伤身费时。谈及这个问题，有麻将瘾的人却在为自己找借口，堂而皇之的鼓吹:打麻将可以耳聪明目、可以提神醒脑、可以除掉老年痴呆、可以手脚麻利。那么，我弱弱的问一句，打麻将真的有这么神奇吗？成天成夜的坐着打麻将，身上的血液就会畅通了吗？

其次就是费时。要不，怎么会有打麻将的人说，时间不够用，一眨眼又是另外一天了。麻友能有这么多的时间来消谴，无论属于哪一类群体，都应该各自去安排好自己的日子呀！何必去熬更受夜、在烟雾缭绕、空气污浊的氛围里度过呢？

（2）打麻将损钱伤情。这个道理麻友比我懂，但没有我对麻将的定力和理解。往往有些麻友，就是为了冲着赢钱来的；可最终的结局却是，高兴而去，沮丧而归。麻将友一旦如法炮制的话，那就更惨了，不是积蓄倾巢；就是家破人亡。

其次就是伤情。平时我偶尔会听到一些麻友发牢骚:这人真赖，连赢得的几十块钱都不结现钱。还有的埋怨:那个人一晚到亮都在赢钱，是不是在玩猫腻……等等的不满情绪。如此一来，就会造成同事、朋友，甚至家里人之间的情感起纷争。

在这里，倒要问一问这些麻友，你们这样去做，为了这几十块钱去伤害众多的情份，值得吗？

打麻将潜在的危害实在太多，连殒命于麻将桌上和打麻将会导致家败人亡，我都例举了，其余的危害，相对来说，在死亡面前显得太渺小，也就没有必要去赘述了。

最后，谈一谈如何戒掉麻将瘾？

（1）平时多发挥自己的特长和爱好。比如，干好自己的份内事以外，一有时间就去栽花种草、料理家务、骑行垂钓、琴棋书画、看书写字、遛头条等等，这些都是戒掉打麻将的法宝。

（2）要有毅力。戒麻将瘾等同于戒烟、酒瘾，其痛苦不言而喻。由此，麻友在戒打麻将的过程中，本身要自律好自己。不往打麻将的场所东瞅瞅、西望望；更不能在家中摆设麻将桌，有麻将桌的立即销毁。在自己的心里和眼里，一定要做到，不能有麻将的影子闪烁。

只要麻友长期坚持做到这两点，对麻将能绝对控制，自己就可以循序渐进的、逃离于麻将的苦海之中，最终把打麻将的瘾戒掉了。

同学的老公，婚前只知道老公喜欢打麻将，因为我们这里的人，很少有不会打麻将的。所以吧，没有很在意。哪知道婚后，麻烦大了，两个人上班，各用各的，当初一年也没什么事，后来，同学下岗了，没收入了，刚好也快临产了，等到上医院时，叫他掏钱，谁知他一分钱都没有，那个时候没钱，医生不给病床的，同学气得要死，忙叫他打的去娘家，娘家父母实在看着难受，忙带着二千元来。第二天，娘家父母把家里的猪卖了。从医院出来了，在家坐月子，哪知老公在外还欠人家的债，个个想趁着有女人在家，都来要债，娘家妈气得大骂媒婆。把女儿带回家。月子完后，娘家父母要女儿离婚，男的这下真怕了，求自已的父亲一起到女方家，下跪，求情，发誓再也不打麻将了。过了几个月后，男的真的很少去打麻将了。可是有次去同学家吃饭，又开始了，一天两夜不回家，女同学一气之下，抱着两三个月的孩子从天桥上跳下去，死了。麻将害死人！

东南西北风，麻将在桌中，三缺一不可，拉你当垫背。白搭回家睡，红中心发泄，本想赢一把，曾想白搭回。万字手中摸，饼子又想拋，对碰一声吼，心里咯一噔。清一色中牌，被他丫子拦，倒霉怨气冲，票子跑无踪。万一到九万，万事莫强求，饼圆虽香甜，坐享其成贪，条条道路通，唯有赌博难。梅兰竹菊美，五颜六色艳，小赌误事矣，烂赌则毁身。勤劳亦顾家，懒散则败家，远离麻将瘾，洁身自好好。

爱打麻将有哪些潜在危害？

人们常说:小赌怡情大赌伤身，其实小赌就让你不知不觉爱上了它。麻将的发明，本身就含有诱导性质，可以陶冶情操，可以释放压力，同时又会让你爱不释手。人们对麻将的偏好绝非偶然，南北方麻将玩法，千奇百怪！总有一款适合你。说社交场合，那一个人不会玩麻将，哪是带人玩的。只不过自己洁身自好罢了。克制住自己的冲动，不玩物丧志就行了。

麻将从娱乐活动转化为赌博，玩就玩个刺激，只有从钱物上加码。这个想法是错误的，直接触犯到自己的利益关系，为了达到利益最大化往往会不择手段。偷梁换柱出老千，改头换面耍心机。五花八门的事就出来了，这样你岂不是替他们提草鞋，背黑锅。你认为还是自己手气不好，把你卖掉，你还不知道在哪上船。蒙在鼓里，还称兄道弟呢！

如何戒掉打麻将的瘾？

说到麻将，凡事克制住自己，自己控制能力要强，说三缺一三朋四友玩玩也可以，但要把握住砣。农村一句俗语:喝酒赌钱量家势。请客吃饭和赌钱一个道理，首先摸摸口袋，有没有这个能力，切莫打肿脸充胖子，死要面子活受罪。充大头，到时让你灰溜溜，出洋相。

我们千万不能玩物丧志，说老年人为了娱乐，三十五十元输赢，消磨消磨时间，也是人之常情。年青人不务正业以麻将度日，就过分了。每个人都有自知自明，说从麻将桌上发财，那你真的不知天高地厚了。不是凭你手气和运气，而是里面大有奥妙，大有文章啊！凡事自己去参透吧！为了家庭和睦，还是少玩麻将比较好。

悟空怎么知道小编爱打麻将？谢谢！

深有同感，曾经有段时间每天不摸二把手就痒，班可以不上，觉可以不睡，最长一次是二天二夜，饭叫进去吃，一手端碗还要一手摸牌。走出麻将室的那一段路是飘着出来。

玩久了，首先是身体哪儿都不舒服，颈椎和腰受不了，然后是长期久坐没运动，人是虚胖的，稍微走一段路都喘；其次别说事业，上班都差点被开除，还好主管人不错，求爷爷告奶奶，诅咒发誓再也不玩了才勉强留下；第三是身体快崩溃，家庭也快崩溃，一众牌友都差不多；第四是输钱了自己发脾气，打错了别人发脾气，刚开始是打麻将，后来是被骂的不服气打人了，亲情友情尽毁。

要说戒，其实也容易：

1、离开那个圈子，自然想打的找不到你，自己想打找不到陪的人，着急也就一二天，过去了就过去了。

2、上班时专注于工作或事业，下班后尽量呆家里，陪陪老婆孩子，找点麻将之外的乐子，也很容易过去。

3、管住自己的钱，没钱了自己不敢去，别人也不会叫你，谁喜欢老和一位身上没一分钱的人玩啊。

不过，麻将毕竟是国粹嘛，永远的戒没必要，控制住自己，不赌不沉迷就行了。

作为一个麻将爱好者，我虽然很喜欢打麻将，但我也可以忍住一年都不摸麻将，因为我亲眼见过打麻将带来的一系列的问题，通过自己的亲身经历来告诉大家爱打麻将有哪些潜在的危害，并如何有效的戒掉打麻将的瘾。

先来说说喜欢打麻将潜在的一些危害：

第一，麻将会影响一个人的斗志

在广东深圳这边的城中村里，租住着很多的外来打工者，这些村里到处都是麻将馆，这些打工者因为收入不高，高端的娱乐休闲会所他们消费不起，所以麻将成为了他们主要的娱乐方式。

那些喜欢打麻将的人，只要一有时间就会跑去打麻将，除了上班他们就是打麻将，把自己空余的时间都用在打麻将上，可以想象即便发财的机会来了，这些麻将爱好者也只会让这些机会擦身而过。曾经在麻将馆认识有一个跑业务的小伙子，有一次谈了一个大单快谈成了，那天周六他来打麻将，麻将馆的信号不好，刚好那天客户给他打了三次电话，想和他谈下打样的事情，结果电话没打通，客户让另外一家公司打样了，一个大单就因为一场麻将丢失了，听他说如果那个单拿下来，以后每个月都有2000多的提成，把肠子都快毁青了。

打麻将我们都是想赢钱的，赢了钱那肯定是开开心心的，但是打麻将是有输有赢的，有些人因为打麻将输多了，干什么事情都没劲了。以前和我经常一起打麻将的那些上班族，有时一个晚上输了1000块，第二天班都干脆不去上了，想想一天的工资才200，一晚上就输了1000，哪里还有心情去上班。

所以说爱好打麻将会让你失去斗志，丢失很多发财的机会。

第二，麻将会影响我们的身体健康

我是2006年大学毕业的，虽然是从事软件开发这块的，一天上班也是坐在电脑前写代码，但是我会时刻警醒自己多站起来活动下筋骨，避免自己发胖和颈椎疾病，所以身材和健康还保持得相当可以，自从2011年入职深圳美赛达科技公司后，由于公司规模大，大家的工作分工很明确，所以每天晚上和周末都不用加班，也就慢慢开始打起麻将来。

到了2014年，我由116斤暴增到158斤。那个时候每天晚上都要打麻将打到12点，如果赢了钱就会去下面的烧烤摊整点烧烤和啤酒庆祝一下，回去洗澡再洗完衣服都已经差不多2点，早上又得7点起床，睡眠严重不足，再加上周末经常熬夜打通宵，半夜吃宵夜，导致体重直线上升，将原本帅气的自己熬成了油腻大叔。

而且我们都知道肥胖会导致很多高血压、冠心病等等一系统疾病，所以现在我几乎很少打麻将了，再也不敢熬通宵打麻将了。

第三，影响夫妻感情

很多在外面打工的夫妻，因为打麻将的事情吵架，最常见的就是男人输了钱本来心情就不好，老婆看到自己男人输钱了就是一顿臭骂，原本心情不好的男人，这个时候会把输钱的怨气撒在自己老婆身上，于是两人瞬间吵起来，甚至还会动手；而吵架是最伤夫妻感情的。

有些女人喜欢逛街买衣服，而男人喜欢打麻将，到了周末女人想男人陪自己逛街，而男人为了打麻将拒绝女人的要求，为了打麻将的事情也会经常吵架。

曾经亲眼遇到过一次这种奇葩事情，那天是中秋节，一男的也是爱好打麻将，那天上午本来答应他老婆去龙华他大舅子那里过节，两人出去买礼品路过麻将馆，男人停了下来，让他老婆一个人去买。当时我们刚好加麻将馆老板一起三个人，可谓是悲惨的“三缺一”，他一来老板就怂恿他打麻将，刚开始他还是很自觉得说等下要去小舅子那里，今天不打麻将了，老板对他说：“你先上等下你老婆买东西回来的时候，有其他人来了可以顶你的位置，看看这两位都是你的牌友，你怎么好意思把我们晾在这里”，这男子一听也有道理，于是我们四个就开台打起麻将来了，不巧他手气不佳，开局后一直不开胡，后面陆续来人了，麻将馆老板赢了100来块把位置让给了其他人。这位老兄因为输了不甘心下台，等他老婆买了两瓶酒和一盒月饼回来的时候，他已经输了300多了。他老婆让他起身出发，他却说今天不去了，让他老婆一个人去，他老婆劝说了几次后他仍然不肯收手，结果他老婆直接把酒和月饼狠狠地摔在地上，说今天如果不听她的就离婚，这位老兄还嘴硬地说“离就离，谁怕谁”，还好在大家的开导下男子才不情愿的起身，想想一场麻将差点把两人整离婚了。

第四，麻将桌上容易出轨

打麻将的时候大家都喜欢开些黄色小笑话，通过这种笑话来试探对方，如果对方没那个意思，反正只是个玩笑不会有被拒绝的尴尬，如果对方响应你的话题，加上微信沟通的便捷，两人很快会走上私通的道路上，这种情况我见过不少，而且自己也亲身经历过。

2017年的时候，我回深圳上班住到石岩，在麻将桌上认识一个四川女子，女子长得不错，当时经常有一个她的老乡追求她，所以其实我一直以为她是单身的。在麻将馆，有很多都是以前经常和我打麻将的，也都知道了我已经离婚了，那些人经常开玩笑说要把我和她凑成一对，说这样可以节省房租费，我其实还是比较内向的人，对面这种玩笑刚开始我还很尴尬，但是她并不在意一样，反而说这个提议不错，既然她都不在意，多次过后，于是我也胆子大了起来。

为了方便约牌，麻将馆老板建了一个微信群，我加了她好友，有一次我赢了1000多，她微信问我赢了多少，并问我在哪，我说在万联对面的哥哥乐快餐店吃饭，她说你赢那么多怎么不请我吃饭，我说吃饭是小意思，你来就是了，原本以为是句玩笑，结果不到5分钟，她还真的出现到了我面前。

不到一个月我们就走到了一起，相处了半个月后才发现她是已婚的，而且她老公就在石岩，不知道为什么两人一直不相往来，她说她国庆会回去离婚的，但我接受不了自己这种“小三”的身份，也为了自己的安全我选择了离开。

所以如果女人喜欢打麻将的，作为老公的一定要好好看住自己的老婆。

如何戒掉打麻将的瘾呢？

中国有句俗话叫做“近朱者赤近墨者黑”，因为你出在一个身边人都在打麻将的圈子里，你自然也会像他们一样，如果你想戒掉的话，你可以远离这个圈子，其实麻将如果你过一段时间不摸它，自然就没有瘾了。

如今送外卖跑滴滴的比较多，可以利用上班后的空闲时间，去送几单外卖或者跑跑滴滴出行，给自己定一个小目标，今年一定要存多少钱，不管是为了将来买房还是创业，都是需要一定资金的。有了奋斗的目标，我们自然也就不会再去碰麻将了。

最主要还是我们要自己主观认识到，想靠麻将发财致富是不可能的事情，把麻将看成是一种赌博，珍爱生命，远离赌博！

爱打麻将却实不好，但是人群不少，我本人原来也是其中一员，打麻将的危害我认为主要有这几点，

其一，占用工作或休息时间。特别有熬夜长时间的人，对家庭造成予盾。有吸烟习惯参与者一起，对身体健康造成危害。

其二。利用打麻将赌赙的更是害人害已害家庭，还容易造成矛盾危害社会治安。

我认为远离打麻将也不是太吃力的事，我本人就基本戒了，周围的亲戚朋友应多做劝导工作，不与参加者来往。多帮家里做些家务或外出挣钱。父母或妻子，丈夫应严加看管，加以劝阻。

不好意思，没有体验过所以不知道怎么回答你。

不过我想既然是打麻将的，那肯定是用钱交易的。搓着玩没有交易你肯定不会打，用钱作为交易那就是赌博。至于对身体有什么伤害我就不知道。但可以肯定一条，那是犯法的。千百年来多少个家庭因为赌博而妻离子散。历代以来也没有那个朝代没禁赌的。要知道，赌是败家之源，十个赌九个输，还有一个不输的也不成人样，拖着一副佝偻的身躯，一副病入膏匡的样模。有赌就有贼，社会不安，大多都是与赌博有关。所以权你最好不要参与。如果你原来是有这隐好，劝你尽快收手。不要再和你那帮赌徒的整天混了。眼不见，心不跳，手也不痒。明天和我一样，早起三更，扛鉏头，耕田地。农忙完又去打工，搬砖上梁。这样早出晚归，没有闲余的时间你就没有心思去想那麻将了

打麻将容易上瘾，因此影响健康，甚至伤了命的也有。我老婆的婶子其实平时也不沉迷于麻将的，偶尔打打而已，牌艺不精，但有一次自摸了一付好牌，激动过度当场脑溢血死亡。我们村上也有人因为打麻将激动而脑中风的，虽然救过来了，但健康大打折扣，年龄不大成残疾人。

也有为打麻将输了钱做贼坐牢的。

也有因常年在一起打麻将而勾搭成奸，影响家庭和谐的。

因为麻将馆里烟雾缭绕，影响体健康，村上多个麻将发烧友生肺癌而亡。

总之虽然打麻将也属正常娱乐活动，但切切不可沉迷于中，否则于身体無益。对家庭和睦也有影响。

嗯，我有段时间是每天晚上都在麻将桌上度过的，手下自己的感受吧，

第一，输钱影响家庭和睦，偶尔娱乐无伤大雅，每天都在打，输赢几千款，对于工薪阶层，

有点多了哈。

第二，打牌的时候精神高度集中，导致下桌那会精神恍惚，头晕眼花，

第三，对于我这老烟民来说，打牌的时候几乎是烟不离手，咖啡不停，

第四，就是睡眠不足，影响第二天的工作，

如何戒掉的话，要看个人的朋友圈了，我现在的朋友圈虽然也有在打，但是不会向以前那么频繁了，偶尔朋友聚会，小玩下。只要没有人约你打，或者你约不到人打，时间久了后，自然就没那么大的瘾了。

以上纯属个人经历感受。

我从以下几个方面谈谈我的观点和认识，欢迎更多的头条朋友就这个问题进行交流和探讨。

第一、使家庭背上沉重的经济负担。

打麻将是一项休闲娱乐活动，偶尔打打麻将无可厚非，可以消磨时间，但如果长期沉迷于打麻将，跟赌博就没有什么区别了。

大家都知道，赌场上十赌九失。长期沉迷于打麻将，经济上需要一大笔经济支出，长期下去，会使家庭背上沉重的经济负担。

第二、影响家庭幸福和和谐。

长期沉迷于打麻将，把大量的时间花在了麻将桌上，劳财伤命，影响夫妻之间的感情。无论是妻子还是丈夫，如果长期沉迷于打麻将，另一方肯定是有怨气的。

长期下去，肯定会影响夫妻之间的感情和家庭和谐，严重的话会导致夫妻离婚，致使妻离子散，家破人亡，可以说其危害性很大。

第三、影响身心健康。

长期沉迷于打麻将，容易使上脾气暴躁，总是想着不劳而获，产生懒惰思想。

更为重要的是长期坐上麻将桌上，身体不活动，容易产生颈椎病，产生高血压、高血糖和高血脂，可以说是危害大于健康。

基于以上三点危害，要戒掉打麻将的瘾，就得让自己忙起来，转移自己的注意力和精力，让自己每天有事可做，不要闲着。只要坚持一个月，就会慢慢戒掉打麻将的瘾。

　欢迎关注点赞与转发@游走在笔尖上的舞者，就相关问题和观点进行探讨和交流，共享阳光，共担风雨。

自己选择，没人管，管也没有，十赌九骗，流传千古。……:？？？？？

打麻将快乐多，危害也多。这要看如何掌握控制。

其实总的来说危害多，虽然我们每周几乎玩一次，每次万前都想打两锅就出去游山玩水，可是几乎没有实现过，只要玩上，几乎一整天。在麻将桌上，不但玩的人兴致高，连我这个端茶倒水的人，都不希望他们散场，那种快乐超过其它地方游玩项目。

为了减少长时间久坐，我们尽量少聚，由以前每周改为两周。年纪逐渐大了，怕这样的玩法影响健康。

个人建议，就是少进入牌局，只要进入了，就难控制玩的时常。

尤其是玩钱的，麻将讲法太多，遇到的算法也不同，有时候也伤了和气。

深刻认识加坚定的意志，方能戒掉。

我有一个大爷是某局的局长，家里的条件非常好。我大娘在单位退休后，就天天打麻将，她本来就是血压高，儿子也反对她打麻将。

她也知道总打麻将不好，可是打麻将有瘾，有一天又偷着去打麻将，打了好几圈都没有胡。好不容易抓了一把好牌上听了，站立红中卡二饼，等了半天也没人给她点炮，竟然自摸胡了。

一激动，血液往上涌，脑溢血昏迷了。赶紧住医院里送，抢救了半天，把喉管都切开了，总算保住了一条性命。可也落下了半身不遂的毛病。做了一年的康复训练，现在能拄着拐杖在小区里走路了，还是半边身子不好使。

她这个人本身就疑心重，自己变成了这样，更加怀疑老头子在外边有外遇了，说话本来就含胡不清，一着急更是说不出来了，就张大嘴巴哭。时间长了，我大爷也心烦，更加不回家了。

唯一的儿子在外地，现在家里面只有保姆在侍候她。前几天去看她，只见她一口一口的往垃圾桶里面吐痰，说话也有点颠三倒四的，真是太可怜了。

最大的危害就是死人。有人可能觉得耸人听闻，但确有其事，我们小区有一个64岁男子因为输钱有点多一着急，当时就趴在麻将桌上死了。还有一个听说也是60岁左右男子自摸胡了一个大的。几百元钱，非常兴奋说了句胡了。跟着就表情异常，非常痛苦的说，钱不要了，捂着胸口说，难受。牌友赶紧叫救护车把他送到医院，由于抢救急时，没有出亊，从此他戒掉了麻将，再也不打了。所以打麻将危害太大了。死人！死人！死人！

爱打麻将潜在的危害太多了，首先对个人身体健康就有危害。久坐不动，容易引起痔疮，下肢水肿麻木。颈椎病，腰椎突出，肩周炎等问题。

对家庭的危害，十睹九输，对家庭不负责任。闹的家庭不和睦，甚至离婚。

赌场无父子，喝酒越喝越厚，耍钱越耍越溥。朋友一起喝酒，都抢着买单，花多少钱也不心疼。一起打麻将，欠一元钱心里也不舒服。

说两个我身边发生的真实故事。我村一麻将馆，一女性50多岁，正玩的兴起。起着大牌了，只见她往前一失，往后一仰，不动了。大伙一看没气了，老板和同桌三人吓的腿都软了。怕死者家属讹人，她女儿来了，说谁也不用害怕，不能讹你们。我妈有心脏病，跟任何人无关。麻将馆老板，只去随了个礼。后来也没人去玩了，麻将馆也黄了。

另一个是和我一起打工的男性，60刚岀头。跟好朋友在麻将馆打麻将，一边打一边喝啤酒。别人岀牌这工夫，他哈腰拿啤酒瓶子，就没起来。朋友喊他出牌呀，没回应。一看哈拉子流岀来了，没有呼吸了。家属要求麻将馆老板和同桌三人赔偿，调查结果是，没和任何人口角，别人没有过激语言刺激，更没有肢体冲突。死因是突发心梗去世，没得到赔偿。

打麻将的危害不止这些，想要戒掉麻将的瘾，主要靠自己的意志和决心。娱乐形式有很多种，读书看报，跳舞，打篮球，打乒乓球等等。

本人从年轻时起就爱打麻将，自从玩头条开始，每天觉得时间不够用了。头条把我的心栓住了，从此再也没打过麻将。

建议你玩头条，很快上瘾，离不开头条，能把麻将瘾戒掉。

爱打麻将有哪潜在危害？如何戒掉打麻将瘾？

我从80年代开始学打麻将，说起来至少也有2一3O年的经历。本来打麻将是一个非常好的娱乐活动，没事时打打麻将，活动活动大脑有益身体健康。

但由于涉及到金钱的输赢，打麻将就变味了，不管你打的彩头大小，实际上也是一种赌博的形式，输了的人还想赢回来，赢了的人还想多赢点，这就造成打麻将的人前仆后继，不怕熬夜、不怕挨饿、不怕输钱，充满血战到底的豪气。

所以说，打麻将并不是一个好的爱好，不会打麻将的人尽量别学，我就是那时在外出差一个月，休息时打麻将缺牌友，同事专门买一付麻将教我怎么玩，从此就玩了N多年。好在退休后下决心戒掉了，从我的感觉打麻将有很多潜在危害：

1），影响身体健康

打麻将是需要时间的，只要上桌开始打麻将，时间都不会很短，最短也要半天6个小时，有时候玩起来就是通宵达旦，甚至几天几夜不下场。

这就表现在：1，时间长久坐，长期憋尿。这是非常常见的现象，有时是忘了，有时是怕牌运跑了，打麻将的牌友都有这样的习惯。2，熬夜、不吃饭。麻将只要开局，什么事都不重要了，这时候麻将就是生命、就是一切。3，打麻将的环境不好，很多麻将馆都是封闭不通风的场所，本生空气就不流通，又加上人多抽烟的也多，空气质量非常差，时间一长，就影响身体健康。

我说的这几种主要的危害，对身体健康是非常有害的。我曾经的一位老牌友，原来身体棒棒的，就是因为退休后，迷恋打麻将。改变了他原来的生活习惯，长时间熬夜不吃饭，在加上经常憋尿，没有几年时间，身体就出现问题，不但是胃肠道和前列腺，还有肺部都检查出病。现在就是一个病秧子，看样子与以前形同两人，好在他也戒了麻将，但身体始终也不能恢复如初，这就是打麻将的潜在危害，一次两次、一天两天看不出来，但等看出来时已是大问题了。

2），经常输钱，影响生活

打麻将的人都知道，打麻将十有九输，赢钱的时候很少。为什么还是愿意去玩呢，这就是吸引人的地方。但正是因为输了还要玩，而有的家庭经济上本来就不宽裕，只想来赢钱，却没有想到越玩输得越多。

钱输了必然会影响生活，没有钱其他开支就会减少，影响生活是必然的。我们身边经常出现因打麻将，造成家庭生活困难，甚至有的走向极端。

3），打麻将影响家庭和谐

人只要迷上打麻将，是必要花大量的时间去打麻将。这就使你没有时间和精力去做其他的事。一个家庭在正常的生活中，有很多生活琐事，需要人去打理。你只顾打麻将了，该你做的都丢给另一伴去做，该陪伴时你却在麻将桌上。本来是一个快乐的小家，由于天天在麻将桌上，家里失去了生气，时间一长必生怨气。

再加上你经常输点钱，影响到正常的家庭生活。在这种情况下，家庭矛盾就会一点一点放大，凡是喜欢打麻将的家庭最后破裂解体，往往都与打麻将有关，从开始的小矛盾变成最后的大矛盾。

打麻将的潜在危害，最主要有这三点。说到如何戒掉麻将瘾，我觉得首先要有毅力，要把控自己不去想，不去看别人打麻将。第二点要转移视线，空余的时间找点事情做，尽量把时间按排满点。同时注意学点其他的兴趣爱好，让这种爱好顶替打麻将的时间和心态，用时间一点一点潜意识转向新的爱好兴趣上，时间一长就会慢慢忘掉打麻将。

我是邻家老冯，以上是我的观点，如有不同敬请指正点评和讨论。谢谢你阅读，诚请你关注点赞和转发！图片来自网络，如有侵权立刻删除。

危害，说的有点重！每个人还不都有点兴趣爱好，但是沉迷，就是玩物丧志了。这和玩手机游戏，喝酒，道理都是一样的，想戒掉麻将，除非你再找到另外一个兴趣爱好！可以是做饭、炒股、甚至是喝酒。只要找到合适的兴趣转移，戒掉不是问题。

打麻将的危害非常多，一一列举给你看

第一个是：打麻将浪费时间。打一场麻将，最少是四个小时，

喜欢打的人，有的人天天打，有的是周末和晚上打，

这样你就少了很多陪伴父母，陪伴家人，陪伴孩子的时间，打一场四个小时，一个礼拜打五场就是20个小时，

什么事都别干了，就是四个人坐在一块儿搓。

更有过分的，上班闲着没事干，溜出去打麻将，让人家单位抓考勤子给逮着了，多丢人呐，扣钱就不说了。

第二是：打麻将不利于健康，几个人关在一个房间里 ，

喜欢抽烟的，使劲抽。

一场麻将下来，经常一包烟就给干完了，

你一根我一根的，空气简直是乌烟瘴气。

在这种环境下，一呆四个小时，对健康没有任何好处。

因为打麻将颈椎腰椎出毛病的举不胜举，一大堆人。

还要去做理疗、去治疗。就为这么个麻将落下这么多毛病多不值当啊！

第三是：打麻将还有一个讨厌的事儿，就是输钱。

打的小还好说，输一点不疼不痒，没有关系。

打的大了，输这么多钱，心里头能不难受吗？

老盼着赢，那么容易啊，每个人都盼着赢了，天上掉馅饼就光砸你头上啊！

还有就是打麻将涉嫌赌博，哪天运气差到点 了，让警察再给逮去罚个款，还让家属去领人，丢不丢人？

打麻将第一个是耽误时间，第二影响健康，第三还输钱，第四，一个涉嫌赌博。

都不是好事！

怎样才能不打麻将？

办法只有一个，就是培养一个健康的爱好，游泳、跑步、踢足球、上头条。

干什么不行啊？非要去玩赌博？

总有这些傻玩意儿，一天到晚吃饱了撑的，就知道打麻将，我看就是欠收拾，JC抓进去一顿电棍，两天就好。

想戒指麻将很容易，要是老年人，可以每天到公园走走，闲时写写书法！要是年轻人，把工作安排的满满的，根本没有时间去打麻将，要是女人，到公园锻炼身体唱歌都可以，带着孩子到图书馆看看书！就行了

打麻将有百利而无一害，聪明人喜欢玩麻将，因为打麻将与智力是成正比的，说打麻将有危害的人应是愚蠢到家的，其他什么事都做不好，男人讨不到老婆，女人嫁不出去。

赌博肯定不是好习惯，但是，小赌怡情这是大家公认的，我看到过说打麻将可以治老年痴呆，没什么爱好的老人和那些有爱好的老人相比得老年痴呆的概率更高，所以凡事有利就有弊！

可以预防老年痴呆

感谢邀请，可惜我们家没有人会打麻将，无可奉告。

找份更有意义的生活。

打麻将的危害还是蛮多的：

第一、对身体不好。一场麻将打下来大都腰酸背痛，腿胀脚肿，因为一座就是几个小时，有的甚至是连续作战。所以经常打麻将的人，脸色灰暗，颈椎不舒服，腰疼腿麻，有的甚至眼睛红肿，咽喉肿痛，因为麻将馆空间小，大部分男人都抽烟，所以空气很差。

第二、麻将非常消磨人的意志。爱好麻将的人，几乎不想做别的事情了，很多女人因为麻将，家里卫生工作可以不搞，饭菜可以不做，小孩可以不管，给小孩一台手机随他去玩，也不再注意自己的仪表，麻将开台点一到，那就是兴高采烈的往麻将馆走，简直走路都是带着风，那情形仿佛就是去拿几十万！一般来说，一个小小的病，那一上麻将桌就会完全好了，因为他的所有精力放在了麻将上，一般的疼痛和不适则烟消云散。之前我有一邻居，她这一辈子最大的喜好就是麻将，她身体还很多毛病，女儿儿子老公都反对她玩麻将，有时还因此吵架。可她就是要玩，还对她老公说：“我死了什么也不想，你给我放一副麻将到棺材里就好了！”由此可见，麻将有时真的像毒品一样，让人上瘾，一天不玩麻将就掉了魂似的，一开始都是小玩玩，慢慢就会越玩越大，特别对那些没有正式工作可做的人，更是天天想玩麻将，因为如果他们不玩麻将就会觉得无聊无望无趣，毕竟麻将局局有希望，盘盘有可能赢。人，只有活在希望里，日子才过得充实。所以很多退休老人天天一场麻将，似乎这样日子才过得快，过得开心。现在好多年轻人到了节假日，双休日，也玩麻将或者打游戏，消遣时间。

第三、打麻将还经常引发家庭矛盾。有的家庭因为一方喜欢麻将，家里事情不闻不问而导致家庭破裂的也大有人在。

第四、麻将玩的大了，还会引发一系列的社会问题。其实只要涉及赌钱，就一定是十赌九输，如果有一个人经常赢钱，那一定是一个老千，虽然麻将有一定的技术，但是也不可能天天赢，否则麻将馆(庄家)怎么能赚钱呢？！

其实要戒掉麻将瘾最好的办法是找一点事情做，多交几个生活态度积极向上的朋友，然后把麻将朋友的联系方式隐藏起来，退出麻将群，让麻友们找不到你。同时给自己设立人生目标，天天为这个目标去努力。你可以养成看新闻的习惯，也可以学习互联网方面的相关知识，让自己每天与时代同步。

我原来也天天打麻将，天天像上班一样去麻将馆打卡上班，一年麻将打下来，发现自己越来越与时代脱节，身体越来越差，也不喜欢打扮自己，家里卫生工作也不做了，怎么简单怎么来，年终总结一下：输了钱，输了年华，虚了身体，赢得的只是无限的空虚！于是我开始学习视频剪辑制作，抖音橱窗带货，天天看新闻，每天早晚二小时锻炼，把时间安排的紧紧的，现在我有学不完的知识，感觉日子过的太快了！我现在再也不想打麻将了，感觉麻将浪费时间，一点意思都没有了！如果你也和我一样曾经是麻将瘾很大的人，不妨也像我一样，找点有意义的事情做做，慢慢的你会远离麻将，开始你新的生活！欢迎讨论交流！谢谢！

生活当中有很多时候都会听到身边的人说要戒掉这个戒掉那个，可是没过几天不仅故态复萌，而且变本加厉，这就是你越想控制自己反而越控制不住。很多时候你在意的不是打麻将这件事情，而是打麻将的那种感觉。

我年轻的时候和朋友打麻将源于偶然，在消磨时间的过程当中发现这个游戏真的挺有意思，锻炼记忆力，判断力，学会察言观色，懂得“欺下瞒上”，每一次胜利胡牌之后都有一种满足感和成就感，不说智商碾压也得说运气爆棚。刚学会的时候真是无比上瘾，牌友打麻将我上不了场，在旁边可以观战到牌局结束，每天晚上做梦都是门清自摸五万一条龙。

不知不觉当中我打麻将的时间已经二十几年，节假日基本都会抽出一到两个下午玩耍一番，邻里邻居坐在一起感觉挺开心，听着哗啦哗啦的麻将响声，感受着每一张好牌的手感，不知不觉当中时间已经悄悄过去。这也许是打麻将的第一个潜在危害，非常浪费时间，而且在这段时间当中除了打麻将什么也不想干。

第二个潜在危害就是不管你是不是烟民，都躲不过二手烟的袭击，很多爱打麻将的朋友都会在思考当中习惯性的吞云吐雾，通常这会引起牌桌上其他人的效仿，很有一种你方唱罢我登场的感觉，不知不觉当中屋子里面已经是蓝汪汪一片。第三个潜在危害是在麻将桌上很难有朋友一说，四个人针锋相对你来我往，挖空心思各施巧计，为了赢得胜利可以说手段尽出，在这种充满“斗争”的环境当中，很多平时好脾气的人也会变得斤斤计较锱铢必较，很可能因为一个小动作或者一张牌打不对引起争执或者争吵，输赢在其次，特别伤感情。

其它的潜在危害还有许多，比如说时间长了腰酸背痛手抽筋，久坐不动爱长肉，暴躁易怒肝火旺等等等等，如果这时候你和打麻将的人谈养生那就会适得其反，咱们都明白，可是咱们做不到啊。所以怎么戒掉打麻将的瘾只是摆事实讲道理效果不好，不妨学习大禹治水的故事，堵不如疏。

我有一段时间对于打麻将这件事情有些痴迷，看到谁都想着凑个牌局，管你认不认识熟不熟悉，只要坐在麻将桌上就很开心，有时候恨不得一天24小时都有人陪着我玩，家里人说了多次，越说我越有瘾，门前的玩不了远处的也愿意。后来因为工作的原因离开了一段时间，回来之后又赶上老婆每天加班，在家休息几天除了看孩子还要接老婆，好不容易把老婆孩子照顾好了，说是出去打一会儿麻将，老婆孩子一起反对，工作忙也就算了，在家休息从来不干家务，从来不带孩子出去玩，打麻将比家庭还重要吗？

我一想还真是这么回事，以前单身的时候随心所欲，现在多了责任和义务，再和以前一样随性就有些过分了，不行就少玩几次吧。这么一来，我对打麻将越来越看淡了，时间长了之后有种可有可无的感觉，玩也行不玩也行，有时候碰到以前的牌友都会问我是不是把麻将戒掉了，我说不是，真心是顾不上，操心的事情多了，其它的娱乐方式更多，怎么还会把所有的心思放在麻将上呢？别跟我说什么戒不戒，咱根本就没有瘾。

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我是一个四川人，对，就是大家常说的“哪有不会打麻将的四川人”的四川人。

其实我以前是打麻将的，大概是我小学三年级的时候，应该是1994年左右，春节期间我自己守仓库一个月挣了150块钱，然后我堂姐堂哥盛情要求我和他们打麻将，结果输了个精光，从那以后，我再没有打过麻将，一晃都过去28年了。

但是真正让我绝对不愿意打麻将的原因是，打麻将第一特别浪费时间，少则2、3个小时，多则一天，特别是工作时白天没时间打，很多人都打到半夜，实在是太过于浪费时间，这个时间我可以运动，看电影，吃美食，做爱做之事。第二打麻将抽烟的人太多了，即使不抽烟也会抽二手烟，所以我去看了两次都没超过半小时都走了，整个烟雾缭绕，咳嗽不断，实在是感受不到一点温馨和快乐，虽然他们金鼎的时候我会提100块的水钱。

综上，打麻将浪费时间，危害身体，挥霍金钱，能不碰就不碰。

我也是爱打麻将，有什么方法不要去打。请朋友们支个招吧。

爱打麻将有那些潜在危害？

我认为爱打麻将，轻则家庭生活不和谐，容易引起不必要的争吵甚至大打出手。

重则倾家荡产，妻离子散，甚至会出人命。

有一个当年传的很火的事儿，就是跟打麻将有关系，有人说是谣言，不知真假，姑且听之吧。

一个女人为了打麻将，把自己孩子给放在火炉上给煮死了。

后来她自己也跳楼死了，老公还被判了刑，因为他老公生气把她胳膊给砍了。

不管真假，我觉得打麻将可以，但是要把握个度，不能沉迷于此。

小赌怡情，大赌伤身！

如何戒掉打麻将瘾？

我认为首先还是要砍自己，自己要有毅力，有恒心去戒掉打麻将的瘾。

其次要远离之前的麻友，自己多做一些有意义的事情等等，总之不能老想着打麻将，慢慢就可以戒掉的。

费时间，伤和气，一但爱上戒掉不易，可以再选个爱好，或者硬性（一定要硬性）规定，譬如说，只在周末来，平时坚决不来。

爱经常打麻将的人，对身体的危害真的是太大了。

以前在我们那里都是种三季稻，也就是早稻、中稻、晚稻，种三季稻就会特别多忙，可以说是几乎大半年的时间都在农忙，除了冬天比较闲，其别的时间都很忙。

这十年左右就不一样了，现在都是种一季稻谷，也就是中稻。种中稻差不多是四月中下旬开始播种或者是育苗，到了五月下旬就开始插秧。然后就是等着它生长，再就是注意防虫、除草和灌溉，最后到了9月份的时候稻谷成熟了就开始收割，一共也就是几个月的时间再农忙，等于是还有半年时间特别闲，也被称之为农闲。

这农闲的半年时间，对于爱打麻将的人来说就是非常高兴非常喜欢的，每天吃了早饭就可以去打麻将，几乎每天都是如此。从上午10点还不到打到下午5点半散场。有的是夫妻双双出入麻将馆，而有的是男的爱打麻将，女的不爱打麻将，这样一来就避免不了吵架，很多因为一方爱打麻将、一方不爱打麻将，最终闹得妻离子散的都有。

而且长时间打麻将，对于身体是一种极大的考验。我的一个婶婶现在有60多岁了，在前几年的时候，也是经常爱打麻将，有一天在打麻将的时候，突然从麻将桌上倒地了，把在场的人都给吓到了。当时立马拨打120送去了医院，检查说心脏有问题需要立刻转往同济医院治疗。我哥知道这个消息立马联系联系同济医院心内科的主任，当天就做了手术，一共住院了十多天，用了16万元。后来回家慢慢调理，现在身体基本上完全恢复了，但是对于麻将就完全戒掉了。毕竟因为打麻将导致身体出问题了，所以再也不敢打麻将。

打麻将需要精神高度集中，在这高度集中的同时，遇到大胡也会比较激动，对于年纪大的麻友就是一种挑战，因为过于的激动就容易出问题。长时间打麻将，无论是颈椎还是腰椎都是一种考验，毕竟坐的时间太长，身体就会不舒服，长此以往，身体就会发出疾病的信号。

正所谓小赌怡情，大赌伤身，偶尔打打小麻将还是可以，但是尽量还是不要沉迷于麻将中，否则既伤身又伤钱，重则家破人亡！所以说，为了自己、也为了家人请远离麻将。珍爱生命，从我做起！

爱好麻将的人，一时半会很难戒了！如果是“赌”那危害不小！首先是对心里的伤害，整天就想着麻将！其次是对身体的健康的伤害！长久坐着，慢性毛病会找上门！

叔叔死在麻将桌上，婶子知道后无动于衷。大家却一致没有说婶子的不好。

叔叔原本是开商店的，家境还是不错的，房子，车子都是全款买下，儿子成绩也不错。

然而事情也出在钱的上面，手里有钱了就想去玩乐一下，一群酒肉朋友早就想把他拉去打麻将了。

开始还只是玩那么一两个小时，后来越玩时间就越长，有时半夜三更才回来，澡都不洗就睡觉，任凭婶子如何叫就是不肯听劝。

父母，亲戚也劝过，开始时收敛了一点，两天过去又依旧长时间坐着打麻将了。

为此，婶子闹着要离婚，可是叔叔说离就离，婶子为了儿子最终没有离成。

短短三年时间，叔叔就把商店给打没了，气得母亲住进了医院，而叔叔竟然连看都不去看过一眼，还在麻将桌上。

婶子是一边上班，一边接送孩子，还要去照顾婆婆。大家都说叔叔这样执迷不悟，迟早容易出事。

迷上麻将的第五年，果然就出事了，出事的时候是下午两点钟。正在打着麻将的叔叔突然一头载倒在地上，再也没有起来。

有人打电话通知了婶子，婶子无动于衷，大家面面相觑，却也不敢有任何的言语说婶子的不是。

那年叔叔46岁，本应该是壮年的时候，却死在了麻将桌上，而且还把商店以及不少存款赔了进去。

这是我们村一个远房亲戚的真实故事。

麻将这种东西，偶尔娱乐还可以，真正沉迷其中是绝对不可取的。

我自己不会打麻将，也不希望身边人去打麻将，以前的对象被我发现打麻将后果断分手。

虽然打麻将也能增进娱乐，但我一直都是持反对态度的，我们家也没有人去打麻将。

该怎么戒掉打麻将呢？

现在打麻将已经不单单是纯粹的娱乐项目了，还涉及到了钱的问题，所以事情就很容易摊上大事。

环境很重要，家庭成员一定不能互相邀请打麻将，不要以为放松调节一下气氛而已，真的这种娱乐很容易上瘾的。

大人要做到以身作则，多做些积极向上的事情，例如家庭读书，体育运动等。孩子也会耳濡目染的。

最主要的一点还是个人要有高度的自律性，自己不去打麻将，别人总不能强拉着你去吧。

同样是一个村的，另外一个人算村里的首富，也有很多人邀请其去打麻将，但人家就是能保持内心平和。始终明确拒绝，生意也是越做越大了。

写在最后：

人只有有了生存的能力，才有资格去进行娱乐项目。小酌怡情，大酌伤身。

小赌怡情，包治百病，物无美丑，适可而止

麻将馆输钱，赢钱都与我无关。

爱打麻将有很多危害。首先对自己身体健康有危害。坐在牌桌上打麻将，一坐至少就是几个小时，有的时候饭都忘记吃，有牌友抽烟，自己间接也抽了，久而久之视力不好胃不好甚至浑身不舒服。再一个影响家庭和睦。一个人经常去打麻将，家里的事情不能做，基本上都是输多赢少，输了情绪脾气也不好，造成夫妻双方吵架打架甚至妻离子散大有人在。还有会影响朋友之间的情感。只要上牌桌就会有输赢，赢了的高兴输了的就不开心，互相言语间你来我往就会造成伤害。这样一来就会造成社会一些不安定的因素。所以最好不要打麻将也不要去沾上赌博。在上班的人好好上班承担家庭的责任和义务。退休了的就培养自己多一些爱好，去参加一些有益于身心健康的活动。再或者趁自己身体好的情况下去帮帮子女买买菜做做饭带带孩子等。总之远离麻将远离赌博对自己对家庭对社会有益无害。

现在很多人会用打麻将来放松自己，而且会约着很多个朋友一起打麻将，不只是在平常生活中达圣旨在手机上也不会放过打麻将。

　　但其实如果过度沉迷于打麻将的话，不仅会对你的身心健康造成影响，甚至可能比沉迷电子游戏还要严重，因为打麻将有些时候可能大家稍有不慎就会陷入赌钱的地步。

　　长期打麻将还会使我们的情绪波动较大，容易生气和急躁，这样子也不利于我们长寿，而且太注重打麻将也会让我们在平时的日常生活中丧失思维能力。

　　所以说我们要合理打麻将。如果说想要戒掉麻将的话，可以选择在平时多出去走动走动，多健身，做一些自己能够开心和快乐的事情。

爱打麻将的社会风俗善遍性，关健在于本人的心理壮态，要去平宏自己身事，对未来生活和对后代教育关系直接，影享极坏对后代不利因素，人生为了舍为了后代望子成在望女成凤的发展未来！

凡事有利则有弊，麻将本身和扑克，象棋，足球一样，都是祖先创造的益智娱乐玩具。

但是，麻将的诱惑性吸引力，要远远大于其他任何的玩具游戏。

为什么呢？

其他玩具都有极限，也就是说其他玩具高手就是高手，菜鸟就是菜鸟，小孩永远不可能把大人打倒在地，有预见性，可控性，没有大惊喜，大意外。

而麻将无止境，不可控，有很大的随机性，只要接起的牌好，或者运气好，生手新手Ko完虐老手高手，是家常便饭。

还有就是，好牌不一定赢，烂牌不一定输，偶然性很大。

计算机能计算国际象棋，让它算算麻将，永远没有可能，人心不可测，还是四个人的心思。

麻将之所以在中国经久不衰，风靡全国，老少咸宜，高堂草民都喜，是因为它暗和人生大道，蕴含哲学原理。

这是任何玩具游戏都没有的特质，是大智慧。

麻将是用来体验人生，参悟大道的。

结果，国人用它来赌博，真是暴殄天物，买椟还珠，愚不可及。

靠赌博永远发不了财。

发财的永远是不上场玩的开赌场的。

我们都知道，贷款有利息，最多是月息年息。

而赌博是把息，局息，日息，尽管不多，架不住日积月累。

山西人爱玩的“砸锅子”，每一锅都要交台费。

其他地方玩的8圈一局，每一局都要交台费。

想一想，利息是天计，以局计，麻将馆老板还不抵垫资金。

玩物丧志，是说麻将永远给你希望，让你欲罢不能，白白消耗你的时间，精力，智力。

麻将不亚于毒品，扣一把大牌的快感，无可比拟，美女也不行。

小赌怡情，大赌伤身还伤心。

回归麻将的本质，通过麻将体悟人生，修行养性，益智健身。

如果没有自制能力，又参不透麻将的内涵，还是远离的好。

我身边就有一位爱打麻将的人，我是深恶痛绝。危害太大了。1.烂赌伤身体，打麻将熬夜，身边烟雾缭绕，不抽烟也吸毒，有人自己也抽，减阳寿。2.极不负责任，有钱就赌，不做家务，不管孩子。3.人情淡薄，不管亲情，友情，不经营人情世故，只有自我，麻将，连亲人生病都不照顾。4.玩物丧志，不努力生活，得过且过。5.危害社会，危害家庭，赌博输钱，没钱赌就会生歪点子，扰乱社会，家庭贫困。

我这指的是那种烂赌的人，戒不掉。跪过，保证书写过，甚至要挆手，没用。现家庭贫困，水深火热。

快过年了，相信又有很多人要打麻将了。作为一个曾经爱打麻将的人现在就来分析一下打麻将潜在危害和以及如何戒掉麻将瘾。

先来看看人们为什么爱打麻将？

⒈打麻将很有趣，麻将是一门脑力运动，也属于棋牌类。这个过程中人们通过动脑懂得了听牌，胡牌，特别是胡牌了，这让打麻将的人会有一种成就感。

⒉打麻将有点刺激，比较涉及到了钱，打麻将听牌时那种清一色、一条龙、碰碰胡的牌尤为刺激，那种感觉心里会怦怦跳，紧张又刺激。那种斗智的感觉确实有点意思。

⒊打麻将很热闹，我们都知道打麻将一般是四个人，通常周围还有围观者，你一言我一语边聊天边打麻将，特别的热闹。拉近了亲朋好友的距离。当然不能玩大的，娱乐一下是可以和亲朋好友打开话匣子的。

⒋充满未知！麻将这东西永远充满未知数，打麻将的人不知道哪种牌会胡，增加了探索的欲望。人一旦对一件事永远摸不透，就会被深深的吸引住。颇有好奇害死猫的意思。

打麻将的潜在危害！

❶∶麻将打多了对身体不好，因为打麻将是长期坐着，还要低头，所以对腰、肩、脖子都不友好。有些人因为打麻将甚至出现了腰肌劳损的情况。麻将馆的人还喜欢抽烟，因此二手烟也吸了不少。

❷∶会输钱！经常打麻将的都知道，打多了都是输钱，有的人玩的大，输了不少钱，还是挺心疼的。关键是输了钱以后家里人会骂，会造成家庭矛盾！

❸∶长期打麻将会使人越来越懒惰，这可不是什么危言耸听，而是真实情况。打麻将打多了人会变的家务都不想做，更别提上班了。原因很简单，天天坐着那里，会成为一种习惯，坐着打打牌，喝喝茶，太舒服了，以后活就不想干了。久而久之就成了好吃懒做之辈！情况严重的会使人堕落。

❹∶这个第四点我要重点讲一下，打麻将会误事！特别是那些在家里带小孩的人打麻将，他们把小孩放在一边，自己只顾着打牌，孩子出事了后悔都来不及了。我们老家就有人打麻将，孩子不慎跌入了一口井里面淹死了。社会上也有不少类似新闻，都是因为大人打麻将，一时疏忽导致了小孩子出事了。

❺∶打麻将容易吵架！前文虽然说了娱乐式打麻将可以聊天，可以增近亲朋好友关系！但是很多人打麻将是要玩钱的，而一旦玩大了就容易吵架，甚至是打架的情况都有发生过。有的人打麻将牌品不好，嘴巴里不干不净，有的人打麻将喜欢欠钱不给，这些都是吵架的源头。

❻∶大人打麻将会影响小朋友，现在社会有这么一个现象，很多大人在打麻将，小朋友在旁边围观，看着看着小朋友就学会了，他们私下就不去好好学习了，天天学打麻将！不得不说这是非常危险的！所以大人打麻将最好不要让小朋友看。

如何戒掉麻将瘾？

㈠我先说说我是怎么戒掉麻将瘾的∶我是由于打麻将打多了看穿了，虽然赢了点钱但是感觉没意思。觉得看不到未来！腻了！有一种打麻将想吐的感觉，是自然而然的戒了麻将。

㈡如果想戒掉麻将瘾，建议不要去麻将室，看都不要去看。转移自己的兴趣爱好，没事可以在家里追剧，刷抖音短视频来消磨时间。也可以在一些平台兼职找点事做，例如做做自媒体什么的，都可以通过转移兴趣爱好达到戒掉麻将瘾目的。

㈢用旅游的方式也可以戒掉麻将瘾！因为人在旅游过程中看到很多大自然的景色和不同地方的人文文化，能够净化心灵！此时你会觉得打麻将简直就是浪费生命！你会发现这世界原来这么美，这么有趣！人活着应该做一些有意义的事情。这时候的自己才会懂得生命的意义。以前打麻将的自己真是活的太差劲了，如同井底之蛙不懂得欣赏外面的世界。

㈣麻将瘾就像一种特殊的心魔一样存在，如果用强行去上班的方式戒的话大多数人是戒不掉的，因为他们上了几天班心里、手都会痒痒，又想麻将了。我的建议是先花掉一些钱用来购物，吃美食，把打麻将的钱先花了，通过购物打扮自己后让自己达到焕然一新的面貌，同时买了很多美食让自己心情愉悦起来，打麻将的钱也没有了，你就会去上班，这时候上班心也就稳定下来了。当你上班之后赚的钱又想购物吃美食，而不会去想着打麻将，你的新乐趣已经形成，麻将也就自然的戒了。

总结语∶总体而言打麻将的危害是大于乐趣的，定力好的人偶尔玩玩还可以，一玩就上瘾的人会害了自己，到时候想戒真的不容易！

分享这些希望能够帮助到一些喜欢打麻将也知道麻将有潜在危害的人，但是又不知道怎么戒掉麻将瘾，希望本文一些观点和方法能够帮助到你。

作为一个在麻坛叱咤风云20年的老将，对于麻将带来的喜与乐都有深刻体会。当然，快乐是短暂的，危害是长久的。钱财，身体，家庭都会受到牵连。

1：打麻将肯定是要带博彩性质的，大多数人都是普通老百姓，每个月其实挣不了多少钱。一场麻将下来，如果手气背，可能几天或是半个月的工资就搭进去了。

2：长时间呆在闭塞的空间里，烟雾缭绕，吵闹喧哗，坐在一个位置上，不活动身体，这对精神和身体都会造成极大伤害。尤其是颈椎。

3：喜欢打麻将势必会影响家庭，对家庭的照顾自然会少一些。长期下来，夫妻吵架，关系不和，甚至破裂。

4：如果玩上瘾，在经济条件不宽裕的情况下，可能会借钱上场，或是为了捞本，不惜借高利贷。这是极危险的做法。

5：麻将场上鱼龙混杂，三教九流。沉溺于此，肯定会受到外界的干扰，诱惑。一时做出对不起家庭的事，甚至为此离婚也是大概率事件。

6：醉心于麻将，也就无心于其他。人的精神会变得萎靡不振，也没了上进心。生活自然不会有起色。

7：男人喜欢漂亮的女人，女人喜欢有钱的男人。为此，男女之间争风吃醋，明争暗斗，大打出手。轻则赔钱，重则入狱。

8：牌场上难免会遇到素质不高的人，为此发生争吵，影响心情。心情不好还会带给你其他负面情绪，回到家里发火，或是工作上粗心。

9：因为打麻将，精力都在麻将场上。生活中其他朋友就会慢慢疏远，最后会发现，除了几个利益往来的麻友，没几个朋友。

10：久坐不动，对身体危害极大。血液得不到充分流动循环，该活动的部位处于僵硬不动的状态，忽然有一天，一头栽倒在地上，也不是不可能。

如果准备戒掉打麻将，首先要有决心。要重新找别的兴趣爱好来代替打麻将。比如看书，练习书法，或是公园里转转，呼吸一下新鲜空气，休息的时候，约三五好友出去转转，对麻友打来的电话要坚决拒绝。

在家庭上多付出一些，对爱人多关心，对孩子多照顾，在工作上求上进。如此这般一个月，差不多戒掉打麻将了。并且你还会为以往沉溺于麻将而感到自责。

打麻将没有赢家，稳赢是庄家，所以说十打十输，危害无穷。

其一输钱，造成家庭不和。

其二丢人，叫人瞧不起。

其三危害社会，天天动歪脑筋琢磨如何增加收入。

其四没有了亲情，天天满脑子都是钱，亲兄弟，明算账，没有一点亲情关系。

其五伤害身体，天天没日没夜的打，影响身体健康。

其六容易滋生刑事案件，一点帐算不清，有可能发生争执，经常出现打架斗殴。

如何戒掉，认识到以上六点，就戒掉了。

爱打麻将的危害是

1.伤身体，打麻将一座几个小时，颈椎病，心脏病，高血压，都容易发病。在麻将桌上激动的心脏病发，驾鹤西去的人大有人在。

2.伤感情，打麻将有输有赢，遇上牌品不好的，输钱骂骂咧咧的，怨这个，怨那个，有的甚至吵架，打架。反目成仇的人也不少。

3.伤金钱，打麻将赢钱了，请客下馆子，钱来的容易，输钱了，只能自己承受着。赌博赌博只能越赌越薄。有几个人因为赌博发家致富了的。

4.影响夫妻感情 ，打麻将就没有时间陪伴家人，老人，孩子你尽责了吗？还有可能有第三者插足！我身边就有因为麻将离婚的。

要认识麻将的危害，少打麻将 ，控制自己不和麻将班子联系，陪伴家人，培养其它兴趣爱好！最好是身上不放钱，没钱就打不成。远离麻将，远离赌博。

你们身边有喜欢打麻将的人吗？

谢谢邀请，对于打麻将的潜在危害，个人觉得会有下面几方面的危害：首先，带有赌博性质的麻将参与者都抱有异想天开发财的心态，总想在短时间内赚取到比打工甚至当老板更多的钱，很多人就想着不劳而获，输多了就去借，甚至偷、抢，打麻将的噪音还会严重影响了周围邻居的休息，对社会公共秩序造成了危害。其次，对家庭的危害更为凸显，耽误时间，久坐伤害身体，影响家庭的正常生活，女人没有心思做饭菜，教育陪伴孩子，用心经营好家庭。前不久深圳的一对夫妻因忙于工作，将一对三、四岁左右的双胞胎儿子交给老家奶奶带，回来才三天，奶奶因沉迷于牌桌没有看管好孩子而导致溺亡，一家人痛不欲生。男人因打麻将经常夜不归宿，甚至牌桌上与异性日久生情。孩子耳濡目染这些不良习气必然必然变得懒惰而投机取巧，很多赌博的人难免会欠赌友的赌资，所以不择手段向身边的人撒谎借钱骗钱，甚至走向高利贷的不归路。

如何戒掉打麻将的瘾，我认为物以类聚人以群分，想戒掉打麻将的瘾，必须要远离那种打麻将的环境和那群人，再就是将钱交给另一半保管，另外多读书学习，有空闲时间可以参与象今日头条极速版这种正能量平台的学习与写作，找到精神寄托，实现自己人生的价值。

答：现在打麻将蔚然成风，不管是城市还是农村，麻将馆非常火爆，只要家有好事，人们聚集在一起，谈论的是麻将，举行的活动也是打麻将。

打麻将作为一种休闲娱乐活动，偶尔玩玩，工作之余放松心情，缓解工作生活压力，未尚不可。但如果沉迷其中，把打麻将当作赌博活动，那将存在许多潜在危害。常言道:小赌怡情，大赌伤身。就是说的这个道理。

打麻将的危害性从小的讲是对自身和对家庭的危害，从大来讲是对社会的危害。

我是一个喜欢打麻将的人，一场麻将下来，时间坐的太久感觉腰酸背疼，浑身不舒服，感觉很累，要是晚上打了麻将，人就很亢奋，上床休息时，久久不能入眠，满脑子都是麻将，严重影响休息。所以打麻将对人的身心健康影响还是非常大的。

我们村就有人因为打麻将引发疾病，中风的，更有严重的就当场死亡的。

有些人因为打麻将而置家庭于不顾，小孩不管，大人不顾，严重影响家庭和睦。

我同事就给我讲过发生在他们单元楼的一件事，他们楼上一位妇女，丈夫长期在外打工，她在家带小孩，她喜欢打麻将，有天小孩睡觉了，她就下楼打麻将去了，把小孩独自锁在家里，后来小孩醒了，找不到妈妈，门又被锁，就爬上了窗台，结果从窗台摔下，当场身亡。后来小孩妈见意外发生，也很愧疚，无法原谅自己，也无法面对丈夫，最后也投河自尽。

我们村有一个奶奶照顾三孙子，因为也喜欢打麻将，有天她打麻将回家晚了，有一个孙女放学回家不见奶奶，感觉饿了，就找东西吃，结果不知从哪翻出一包老鼠药，自认为是方便面调料，还问另外一个姐姐和弟弟吃不吃，还好姐弟俩说不吃，幸兔于难，最后她吃了，结果小孩中毒，等发现送往医院抢救，还没到医院就毒发身亡。

沉迷于打麻将对家庭危害是很大的，有些人深迷其中，输的倾家荡产，严重影响家庭幸福。我上次回家，在一小店买东西，就听一快六十的老头就在店中诉苦，说老伴天天打麻将，输了大几万，要不是年纪大了，也要学年轻人把婚离了。

这是从小的讲打麻将对自身家庭的危害，我们再来从大的方面讲对社会的危害，由于打麻将成风，现在许多孩子从小就开始，跟着大人接触麻将，学会打麻将，严重影响青少年的健康成长，我记得我小孩刚学会说话，他爷爷就抱着他让他学认麻将，你说麻将对社会影响大不大。

打麻将就是为了钱，有了利益，牌桌上就会起冲突，即使是亲朋好友，在麻将桌上也不例外，为了利益发生争吵，甚至大打出手，这就是对社会的危害。更有的人输钱了，就会产生冒险的念头，走上违法犯罪的道路。

我们村就有一人长期打麻将，有次输急眼了，下场后竟提了一把斧子，冲到赢了他钱的人家里，威胁人家把赢的钱退还给他，这不是严重影响社会的安全。当然最后村委会出面干预，把事平息了。他的行为也成了全村人的笑话。

打麻将偶尔小玩还是可以的，要是沉迷其中，危害性是非常大的，所以我们要适可而止，理性对待。如果真正想远离麻将，戒掉打麻将的瘾，也不是不可能，又不是吃饭，饭不吃肚子饿，麻将不打日子还不是一样过。

要想戒掉打麻将，首先就从根本上消除那种不劳而获的思想，打麻将不就是想赢钱，如果认请这一点，那么端正思想，我不想赢人家的，人家不想赢我的，那不结了，不就可以不打麻将了。

把打麻将的时间投入到工作学习当中，让自己忙碌起来，没有时间和精力去打麻将。

远离那些喜欢打麻将的人，抵挡诱惑。

以上就是我对题主提问的观点和看法，希望你满意。

第一危害就是输钱！

其实每个打麻将的人都是想去赚别人钱的人。运气好就赢钱，运气不好就输钱。你想输掉的都是纯利呀，在农村手气好的赢麻将盖了几栋房。手气背的卖房卖猪。麻将本是开心事，大伙一起玩聊聊天，听听东家长李家短。到了吃饭时间各自回家，又玩了，又交了友。

可现在的麻将不玩钱说是浪费时间。来钱才有吸引力。我一个朋友的老公当年赚了钱，因为爱上麻将被人坑了，几个人合伙吃掉他一人。越是输越要去扳本。不多久他变成了一穷二白。

为什么不把钱去孝敬父母？为什么不把钱给老婆孩子多买点衣物？迷上了麻将就毁了自己。所以赶紧戒掉。把打麻将的时间用去看书学习就会忘记麻将的事。当然还要慢慢养成习惯，不可能一下子就戒掉的。

忙是最好最快的戒赌方法，多用点心事到家里，让孩子欢心，让家人放心。千万别学坏人样，做个传统又文明的知识人。

玩麻将确实危害多，还容易误事，也害了不少人，导致家庭出现很多的予盾，严重的搞得是妻离子散，还背负不该有的债务，如何戒掉赌瘾还是取决于自己的心态和金钱上的依赖，戒掉赌瘾的人还是有很多的方法。

我曾经也是一位麻将瘾特别大的人，除了正常上班外，几乎每天都在麻将馆，连吃饭都在茶馆，晚上一般都会玩到12点左右才回家睡觉，连家里的卫生、洗衣服都没时间做，有时候一大堆衣服放在那里都没人洗，家不像家的那种感觉，有一次中午打牌的时候还丢掉了一笔好业务，每月的工资都输得一干二净还欠下了很多的外债。

为了戒掉赌瘾也下了不少的功夫，除了父母家人的责怪外，朋友邻居们说的话也不好听，说我麻将瘾太大，家都不要了，那段时间玩麻将还引起了部门负责人的不满，多次的说服我要以业务为重，不要每天都沉迷于赌博，也是从这个时候，要下定决心戒掉麻将。

我们家就住在小区的边上，一出门不到20米的距离就有二家茶馆（对面开）早上上班时为了避开走这条道碰见茶馆老板，会从小区的后面绕道去上班，中午下班后就在公司食堂吃饭，睌上下班后还是走小区后面的那条路径直回家，茶馆老板知道我这二天没去茶馆玩，每到中午吃饭的时候还会打个电话叫我吃饭，我都会以公司业务忙为由，避开茶馆老板的话题，晚饭时间到了没看见我都会跑到家里去找我，有时候碍于面子又不得不去茶馆玩几把。

也可能是麻将玩少了，心里面也不是很想玩，麻将瘾遂间的也少了许多，只是周末休息时偶尔的玩几下，因为玩麻将欠下了老板的钱，有时候也不太好意思，没办法只能是玩几圈，给自己也是给老板台阶下，后来公司的业务确实忙，老板又给了我一个小职务，每天都要与组里的成员相互沟通，还要陪他们去拜访客户，麻将也玩得很少了，只能周末时间去茶馆玩几下，主要是欠老板的赌债，没办法只能是应复一下。

也可能是工作忙，确实没时间去茶馆玩，后来茶馆老板到了中午或晚上的吃饭时间，除了叫我吃饭外也没有像以前那样，丢下碗筷就必须上桌玩牌，也随我自己想玩就玩，不想玩也就不免强罢了，也就是从这个时候起每天上下班由走小区后门改走了以前的道路去上班，茶老板叫我去吃饭也只能应付一下，不去吃就是了，久而久之也就成了一种习惯，也确实是时间的问题，赌债全部还掉后也没有再去茶馆玩牌，只是周末确实有时间偶尔的玩几圈，麻将瘾也没有以前那么大了，随着年龄的增长，这么多年了现在一年四季也玩不了几次麻将，基础上是彻底戒掉了，现在是一点也不想去茶馆玩麻将。

说到玩麻将主要是心里的变化在起做用，不去想它也就不会去玩，没人叫你三缺一也不会去玩，只有调整好心态，戒掉麻将瘾也不是什么难事。

图片来致网络

下围棋，与打麻将一样，大家就知道了，，，，，

不用戒

感谢打麻将输钱，老是输，老是输，输了十几万，然后痛心彻底戒掉了，所以有些东西看似不好，但结果未必不好，有些东西你看似好，但结果未必好，总而言之，戒赌就是最好的人，也漂亮的，身体也棒，皮肤也好，家庭夫妻感情都好。

本人认为爱打麻将的人来说，是一种正当的爱好兴趣娱乐，只要有自控能力不沉迷，不要有以赌为生的念想，是不会影响生活质量和对家庭影响啊！比如拿我自己二十年麻将经历的人来说，我自感不错啊！该干嘛干嘛，又不是烂赌之人，抱娱乐心态玩！

打麻将确实输不了多少钱，但是容易产生往回捞的心里

麻将是流传已久的娱乐项目，从早些娱乐节目变成了现在的赌博工具，其潜在危害有:一、以赌博为目的打麻将，有违社会治安相关法规，聚众赌博会受到相应处罚。聚众赌博影响社会治安，扰乱社会秩序。二、打麻将散财劳神，爱打麻将人总借口小赌怡情，且不知在怡情中失去钱财，长时间坐于麻将桌上，失去了运动锻炼时间，不利身体健康，可谓劳民伤财。三、有害安定团结，麻将桌上，往往为一张牌，小者争吵不休，大到拳脚相加。四、不利家庭和睦，一旦沉迷麻将，管家、管孩子的时间就少了，夫妻交流时间少了，不少因痴迷麻将闹得夫妻离婚，害人不浅。五、玩物丧志，沉迷麻将就颓废了主业，丧失斗志。

要戒掉麻将瘾，需树立正确的价值观，把注意力放在工作、学习上，寻找替代麻将的健康娱乐活动，远离爱好麻将的朋友圈，意志要坚定，多陪伴家人。

看见这个问答，让我想起楼下曾经爱打麻将的孟阿姨。阿姨退休后家里没人唠嗑，以前的小姐妹们要么在带孙子，要么就还在上班，太过无聊，就投身到麻将“新事业”中了。

最开始只是偶尔打一下，后来结交了很多麻友，逐渐感受到搓麻的乐趣，从每星期偶尔打麻将变成了整天整夜坐在麻将馆里，慢慢的，问题就凸显出来了：

1、久坐在麻将桌前，很少起来走动，腰椎、颈椎的毛病出来了，经常酸痛，稍微走一下就喘气；

2、麻将馆里烟民多还不透风，二手烟抽得过多，得了慢性咽炎；

3、搓麻赢了开心，输了就暴躁，回家甩脸，影响家庭氛围；

4、整天沉迷在麻将中，影响了平时的生活，家里的一些家务也不分担了……

这些仅仅是我从街坊邻居中听到的，后来阿姨戒掉了打麻将的瘾，所以还有没有其他危害我也不得而知了。至于怎么戒掉的，我特意去打听了一下。

据说最开始家里人没有干涉，他们觉得阿姨劳累了半辈子，打打麻将没什么，但后来察觉阿姨这个“爱好”开始影响正常生活，就劝说阿姨少打麻将，多锻炼身体。阿姨嘴上说好好好，但还是禁受不了麻友们诱惑，经常去麻将馆打麻将。

直到后来阿姨在网上看见了一起因为打麻将长时间久坐猝死的新闻，才开始慢慢醒悟。

阿姨先是将自己的注意力转移，培养新的兴趣爱好，加入了羽毛球兴趣组；结交了新朋友逐渐疏远那些总是叫她打麻将的麻友们；然后制定了时间表，每周固定几个小时的时间为打麻将时间；还在网上下载了竞技麻将，避免久坐。

渐渐地，阿姨逐渐戒掉了麻将瘾，只是把它当作娱乐工具，身体也逐渐好起来，家庭氛围也恢复如常。事实证明，果然戒掉打麻将瘾靠别人说没用，只有靠自己主观意识才能真正戒掉。

通过阿姨的经历，我觉得戒掉麻将瘾需要：

1、培养新兴趣爱好，转移注意力；2、充实生活，减少空缺；3、结交新的社交圈，淡化不良交友；4、转换搓麻形式，由线下搓麻转战线上搓麻，合理安排时间；5、制定时间表，固定搓麻时间。

麻将是把双刃剑，运用得力，可以锻炼思维，提高记忆力，运用不得当就会有所危害，打麻将时也要注意适量呀！

爱打麻将有好多潜在的危害，打麻将分散注意力，由其是带小孩的，一边打麻将一边看小孩的，由于小孩好动缺乏看管把小孩的命都丢了，这样的悲剧事情也经常在新闻报道上看到。

打麻将很担误时间，经常一打就是一天或一通宵，对身体健康危害也是特别的大，久而久之会患上肩周炎，腰椎病，肾结石等一些病痛。打麻将是很费脑力的，长时间还会出现早衰老，心情易喜忧心血老化，过早进入更年期。

打麻将变化多端，在打牌碰牌吃牌胡牌时，很容易产生意见出现相互责怪帮扯，为自己的金钱利益最后搞得朋友亲戚都没有了，这样的情况是经常出现，可以说是打麻将是是非之地，少去参与为妙。

打麻将不要去粘赌，更不能用来捞钱，除非过时过节休闲时节以娱乐方式随便玩玩，不记较输赢。只要用心看透麻将的危害性，不要痴迷不悟，也就不会上瘾，更不要想着怎样去戒赌。

打麻将坐的久了会伤肝伤肾不好，长期会造成不想上班不想学习，没有上进心，远离麻将圈子，远离麻友，回归家庭，回归正常工作

打麻将潜在的危险很多，我就见过两个，年龄在60多岁的老人，一个是打的时间太长，直接滑到桌子下边。其他三人慌忙弯下腰去拉他的时候，已经没有气了。那一次死者儿女，和其他三个和老人打麻将的人。闹得不开可开交，还闹到派出所去了。

第二个就是我的亲戚，他自己都是医生，但是他平常从来不注意自己，那天晚上和别人打麻将，可能那一把赢的太多。一下就睡在地上去了，平常就有高血压，当他们送到附近医院，抢救了很久，医生告诉家属，抢救过来的话也是植物人或者瘫痪。终因抢救无效死亡。

所以打麻将特别是对于老年人，爱冲动的本来有高血压的，潜在的危险很大呀！如果很在乎输赢的话，大喜大悲那就会酿成惨剧！这例子太多了，为了打麻将用刀砍人的，大打出手的、借高利贷的、家破人亡的。还少吗？

我的一个同事，他老公就是打麻将、还有做生意差钱。借了高利贷。当时还把他的怀孕妻子扣在人家的办公室里。后来为了逃避高利贷，他们还离婚了。这些都是真实的例子。

至于说如何让一个人戒掉赌博的瘾，还是比较难。只有让他忙起来，可能好一些。他自己认识不清，那有的时候真的是一点办法也没有。靠说教讲道理，这些都是没有用的。主要还是要改变他的环境，他的交友圈子。这样才能够让他戒掉睹瘾的一种方法。

举国上下老的玩麻将跳广场舞，小的手机游戏玩的六亲不认！

戒酒，戒烟，戒麻将这些真的很难吗？可能这些我都没有成瘾，说戒立马就可以戒掉。

打麻将的危害：

1：打麻将属于赌博，长期这样，把人养成什么也不想干，老是想打麻将，这样的话，这个人就相当于废了。

2：打麻将的人，一旦打起来就是通宵达旦，没完没了，顾不上吃饭。这样精神过度紧张，一个姿势，再加上吃喝不到，肯定会对身体有严重的伤害。

3：打麻将的人大都抽烟，而麻将馆大都是空间不大，在这样烟雾缭绕的房间，待上好几个小时，无异于在自杀。

4：如果打麻将输了，肯定会情绪低落，不开心。情绪的不好，又会影响身体的健康，是一个恶循环。

5：有时候因为一张牌或者一个什么事情，会大吵大闹…影响朋友之间的感情。

总之，打麻将坏处多多，希望朋友们不要去这个藏污纳垢的地方去，更不要养成经常打麻将的习惯…

本是一种乐趣。欲望太强就事的其反了。

麻将只能在空闲时间，偶尔娱乐一下，不能上瘾。

只能打小，不能打大，打大输多了影响夫妻之间的感情，严重的还会导致家破人亡。

我有个邻居，他老婆就是因为玩麻将输了不少钱，后来在外面借高利贷，导致老公和她离婚了，好端端的一个家就这样毁了。

还有一个70多岁的老人，也不知他是不是有什么病，在麻将桌上，摸一把清一色的七一对，一激动竟然口吐白沫一命乌呼。

这些都不是耸言听闻，都是发生在我身边的事，所以说麻将还是少打为好。

一是生病，

二是没钱，

三是职务不允许

四是怕被抓，

五是输怕了。

危害在1.不存在赢家，输了不服，继续玩，吸烟者烟瘾大，花费大，2.对身体不利，打麻将的久坐对心脑血管伤害大，特别是在摸到十三幺时有心脏病的会猝死！

有精脉曲张风险

我以前有一段时间迷上麻将，朋友一叫就去，有时打一夜。老公很生气，说我多次也不改。家务事也做的少了。后来发现腰疼的厉害，不能坐时间长了，检查后知道是腰椎疾病，长期坐造成的。从那以后我就戒掉了麻将。老公孩子也高兴。打麻将其实危害挺大的。一是对身体造成伤害。二是影响家庭和谐，三是对孩子来说照顾少了。戒掉这个习惯关键是自己决心。

小玩，娱乐为主的无须多大指责。以赌为目的的，最终都会劳命伤财。戒麻将瘾主要靠自律，辅以亲友的监督更好。诚然，找一些健康的娱乐项目加以取代亦不失为一种较好的选择。

打麻将确实危害多多:影响工作，影响休息，影响家庭，影响孩子，影响自身健康！有些人长期打麻将，该上班的装病请假打麻将。退休在家的成天熬夜打麻将。夫妻俩打麻将不管孩子。开出租车，跑摩托车，把车停路边去打麻将等等。赌输了到处借钱，甚至借高利贷赌，赌的一踏湖涂，找不着北，甚至焦头烂额，家破人亡。赌桌上常说的一句话:"富婆打成叫花婆"。小赌怡情，大赌伤身。明知赌有害，却偏偏戒不掉。赌真的害人不浅。我亲眼目睹一38岁小伙，赌输了钱，伤心至及，坐在路边没钱回家，叫我给他二十元车费，我给他了。他说他把工资输了，还不知回家怎么向老婆交待。赌真的害人。有位退休的大姐对我说:她把孙子存的压水钱都输了

一旦染上很难戒掉。人们常说:"心态决定一切"。只有转变自己的思想，多参加有意义的活动，少打麻将。

会玩物丧志，浪费时光，影响身体健康。只有断了经济来源才能戒掉麻将类的赌博瘾。

爱打麻将会搞的家破人忘，一同事就是打麻将让别人下了笼子，开始让你天天赢，一天赢上万，大几万，上十万让你一步步觉得钱来的很容易，后面就开始让你输，输了没有就借给你，再让你赢，一来一回不知道不觉得就搞进去几百万。爱打麻将也就是闲的天天没有事做，让忙起来没有时间了那有功夫去打麻将。

毫无疑问，危害多多，简单归纳就是费钱费神费身体。

提倡正能量，现在各地都有志愿者组织，志愿活动也逐渐成为人们精神生活的一部分，参加志愿组织，把打麻将的业余时间拿来去做志愿，可以接触到许多你不曾了解的社会现象，结交更多充满正能量当朋友，也会活动更多身边人对你的肯定，相信在许多志愿者的影响下，你会很快戒掉麻将瘾，去做更有意义的事情

是赌钱上瘾不是打麻将上瘾

赌，这个，最好不要去赌，一但赌上瘾了，一有时间就想赌，人有个通病，输了还想给赢回来，赢了还想多赢点。还有，你一但去玩了凢次，哪么下次人不够的情况下，就想到了你，特别是女人最好不要去学赌博，一但上瘾了，会给一个很好家庭，带来多种危害，先别说是小来来，玩玩而已，赌胆会越赌越大。还有就是现在的赌，都用上高科技了，你根本就赢不了钱的，你有再多的钱也是别人的。以前我也会去赌，有一次把家中所有积蓄，都给输了，老婆大哭一场，对我说，算了，重今往后你能不赌么？打哪以后我再也没去赌，有十多年了，以后也不会。赌的为害太大了，有的家破人亡，妻离子散，都是赌博带来的。世上什么赌王，赌神等，没有一个把赌传给下一代的。所以说每个人最好不要去赌。

麻将也是中国一种文化，里面学问多多，看谁能够在乱七八糟牌里把前后左右顺序排好，需要脑子急转弯，快、稳、准，那么就完成了，当然也有老年朋友玩的时候，不来钱的，他们用笔记录，但是认为玩麻将，老坐着，对健康不利，一座几个小时，对人体腰间部位不好，总之，少打麻将，多散步！

爱打麻将有如下危害:

（1） 打麻将上瘾 麻将魅力无穷，爱打麻将的人容易上瘾。打麻将上瘾后，往往会误了家务，常引起家庭不和。

（2） 如今打麻将都打一点小钱，控制不好会越打越大，变成了赌博。赌博是违法行为，其后果也是十分严重，对家庭，对社会都会造成严重危害

（3） 打麻将往往久坐不动，时间长了对身体会有伤害。另外，大喜大悲而一命呜呼有之。

戒掉打麻将的瘾，主要靠自己。毅力和自控力强的人，其实是容易戒掉打麻将的。当然，自控力强的人一般也不会打麻将上瘾。戒打麻将，不妨试试以下方法。

（一） 兴趣转移 将打麻将的兴趣转移到与好友聊天，钓鱼，或一种运动如打乒乓球上去。

（二） 现在打麻将都要打一点钱，你赢了别人的钱不好意思不打了，所以你明天还得来打；另外，输钱的人也不一定会让你走人。 你如果真的想不再打麻将了，你就选择在一个你小输的情况下离开，这样不得罪人。

（三） 去做一件每天必须去做，必须完成的事。

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中国麻将本来是娱乐方式，但是如果里面加点小刺激，就特别的容易上瘾的。当我的大多数同事都会打麻将的时候，其实我一点都不喜欢打麻将的。因为在我看来，打麻将的人的面目都是比较狰狞的，而且打的时间长了，一个个手都像黄鸡爪，脸色也是黄黄的。打麻将赌博不但不利于健康而且容易产生各种矛盾和纠纷。偶尔打麻将是放大假休息的时间比较长，打麻将的人三缺一，他们非要让我凑个手。因为我不会打麻将，怕输钱，所以给他们说好小打小闹的。因为我不大认识麻将，所以打的比较慢，在加上打的小，他们都不认真的打，让我把他们都打的瞌睡了，一晚上下来我还赢了一点点钱。从那以后，别人人手不够就叫我，一开始我还推三阻四的，谁知道慢慢的就有瘾了，只要别人叫我跑的比兔子都快。前后输掉了好多的钱。

不用戒，大赌伤身，小赌怡情！看自己的心态吧！现在我不上班，每天打点小麻将，生活费房租费随便得！

关于打麻将有哪些潜在的危害，公认的就是对治安处罚法的公然挑衅，别告诉我你打麻将从来不动钱，动钱的就属于赌博。第二对于一些输掉钱还不长记性的赌徒来说增加了治安的不稳定性，别说没钱赌博都不会去犯罪，有可能犯罪就是不稳定因素。第三对于家庭的影响有潜在的影响，别说家人不反对你去赌博。

但是打麻将对于中老年人是健脑益智的游戏在日常生活中有不可或缺毕竟也是中华民族传统娱乐活动，有利就有弊什么事情都要一分为二的去看待，菜刀是我们每个家庭不可或缺的厨房用具难道说它不能杀死人吗？又或者说因为能说能杀死人而不需使用。

麻将作为居民日常生活中的一种娱乐模式早已深入中华文明的历史进程中，有句话说得好；小赌怡情，大赌伤身。只要我们把握好一个度坏的东西也有反面的作用，工具无罪只看使用者怎么把握自我让自己的行为在合理合法的范围内被社会所认可。

1.坐多了对颈椎腰椎间盘都不好，有些人一打麻将什么都忍，上厕所也小了，对身体大多都是伤害。

2.长期玩会造成玩物丧志。打麻将多的话有些上瘾，造成干其它事都不上心，错过主业。

3.在打麻将过程中，因观点不合易造成矛盾，影响朋友之间的感情。

怎样去戒掉麻将呢？

1.找到正确的生活方式，然后慢慢培养兴趣，就会忘了